Journal of Dermatological Science -lehdessä julkaistu uraauurtava uusi tutkimus on paljastanut niasiiniamidin, B3-vitamiinin muodon, joka on pitkään ollut perusaine ihonhoito- ja hyvinvointituotteissa, aiemmin tuntemattomia etuja. Kalifornian yliopiston Los Angelesin (UCLA) johtavien tutkijoiden suorittama tutkimus ei ainoastaan vahvista ainesosan tunnettuja ihoa parantavia ominaisuuksia, vaan paljastaa myös sen potentiaalin tukea aineenvaihdunnan terveyttä ja vahvistaa kehon luonnollisia puolustusmekanismeja.
Niasiiniamidia on vuosien ajan ylistetty kauneusteollisuudessa sen kyvystä parantaa ihon rakennetta, vähentää juonteita ja häivyttää hyperpigmentaatiota. UCLA-tutkimus vie tämän kuitenkin askeleen pidemmälle. Tutkijat seurasivat 12 kuukauden aikana 500 25–65-vuotiasta osallistujaa, jotka sisällyttivät niasiiniamidia päivittäisiin rutiineihinsa joko paikallisten ihonhoitotuotteiden tai suun kautta otettavien lisäravinteiden kautta. Tulokset olivat hämmästyttäviä: 82 % osallistujista ilmoitti ihon punoituksen ja herkkyyden vähentyneen merkittävästi, kun taas 76 % havaitsi ihon elastisuuden parantuneen huomattavasti. Lisäksi verikokeet paljastivat, että osallistujilla, jotka ottivat suun kautta annettavia niasiiniamidilisäaineita, oli alhaisemmat triglyseridipitoisuudet ja parantunut insuliiniherkkyys, mikä viittaa myönteiseen vaikutukseen aineenvaihdunnan terveyteen.
"Olemme pitkään tienneet, että niasiiniamidi on hyödyllinen iholle, mutta nämä uudet havainnot avaavat mahdollisuuksia sen käyttöön yleisen hyvinvoinnin edistämisessä", sanoi tutkimuksen johtava tutkija tohtori Elena Martinez. "Tietomme osoittavat, että niasiiniamidi toimii solutasolla korjaamaan vaurioituneita kudoksia, vähentämään tulehdusta ja jopa tukemaan kehon kykyä säädellä verensokeria. Tämä voi olla pelin muutos ihmisille, jotka haluavat parantaa sekä ihonsa terveyttä että yleistä hyvinvointiaan."
Kauneusteollisuus on jo vastannut tutkimuksen tuloksiin innostuneesti. Suuret ihonhoitobrändit, mukaan lukien L'Oréal ja La Roche-Posay, ovat ilmoittaneet suunnitelmistaan laajentaa niasiiniamidivalikoimaansa uusilla koostumuksilla, jotka yhdistävät ainesosan muihin antioksidantteihin, kuten C-vitamiiniin ja hyaluronihappoon. Samaan aikaan hyvinvointiyritykset tuovat markkinoille niasiiniamidilisäaineita, joiden tarkoituksena on tukea aineenvaihdunnan terveyttä ja ihon elinvoimaa.
Lupaavista tuloksista huolimatta tohtori Martinez varoittaa, että maltillisuus on avainasemassa. "Vaikka niasiiniamidi on yleensä turvallinen useimmille ihmisille, suuret annokset voivat aiheuttaa sivuvaikutuksia, kuten pahoinvointia, huimausta ja ihon punoitusta", hän selitti. "On tärkeää, että kuluttajat noudattavat suositeltuja annoksia ja neuvottelevat terveydenhuollon ammattilaisen kanssa ennen uuden lisäravinteen aloittamista."
Niasiiniamidin kysynnän kasvaessa asiantuntijat ennustavat, että ainesosa säilyy parhaana valinnana sekä kauneus- että hyvinvointiteollisuudessa. Niasiiniamidista voi pian tulla yleisnimi niille, jotka etsivät luonnollista ja tehokasta tapaa parantaa terveyttään ja ulkonäköään.
Lisätietoja tutkimuksesta ja vinkkejä niasiiniamidin sisällyttämiseen rutiiniin saat vierailemalla UCLA Health -sivustolla tai neuvottelemalla ihotautilääkärin tai terveydenhuollon tarjoajan kanssa.